OUVERTURE DU CENTRE et de L'ACADEMIE OSTEOMINDSET LE JEUDI 1er OCTOBRE 2026!!!
OSTÉOMINDSET
L'écosystème dédié au développement du Jeune Sportif.
On veut tous voir notre enfant progresser dans son sport.
Mais au-delà des résultats, savons-nous vraiment ce qu'il est en train d'apprendre sur lui-même ?
Apprend-il à écouter son corps ?
À comprendre ce qu'il ressent ?
À gérer la pression ?
À croire en ses capacités ?
À rebondir lorsqu'il échoue ?
À se fixer des objectifs et à s'engager pour les atteindre ?
Le sport peut être un formidable terrain d'apprentissage pour la vie.
Encore faut-il donner au jeune les clés pour en tirer pleinement parti.
C'EST TOUTE LA RAISON D'ÊTRE DU CONCEPT
OSTÉOMINDSET
NOTRE OBJECTIF:
Créer un écosystème qui accompagne:
le Jeune Sportif de 8 à 18 ans,
sa famille et son environnement sportif
pour construire les fondations de sa progression et de sa performance.
COMMENT nous allons t'aider Champion?
En t'accompagnant en parallèle de ta saison sportive,
même pendant les vacances scolaires,
pour que tu puisses:
T'ÉPANOUIR-PROGRESSER-PERFORMER-
dans ton SPORT comme dans ta VIE de tous les jours.
TA PRATIQUE DU SPORT EST UNE RÉELLE OPPORTUNITÉ D'ÉVOLUTION POUR TOI!
Faire du sport ça t'apprend:
à connaître ton corps
à gérer tes émotions
à prendre confiance
à faire face aux difficultés
à apprendre de tes erreurs
à te fixer des objectifs
à devenir progressivement acteur de ta progression.
L'environnement dans lequel tu évolues joue un rôle essentiel dans ton développement.
OSTÉOMINDSET A DONC ÉTÉ PENSÉ POUR:
👟 TOI, SPORTIF entre 8 et 18 ans
Pour mieux te connaître, progresser et devenir acteur de ton développement.
👨👩👧 TES PARENTS
Pour mieux comprendre les enjeux du sport chez leur enfant et trouver leur juste place dans son parcours.
🏆 TES ENTRAINEURS & TON CLUB
Pour développer une culture commune autour de la santé, du développement et de la performance du jeune sportif.
-UN ÉCOSYSTÈME-
DEUX ESPACES COMPLÉMENTAIRES
-1-
LE CENTRE DE DÉVELOPPEMENT DU JEUNE SPORTIF
C'est le lieu où l'on se rencontre,
où l'on échange
et où tu peux être soigné et accompagné.
Le centre accueille:
Les consultations individuelles d'ostéopathie et de préparation mentale.
Les ateliers et rencontres mensuelles autour de thématiques liées au développement du jeune sportif.
Tu pourras rencontrer et discuter avec d'autres sportifs comme toi, parler de vos réussites, de vos difficultés et comparer vos expériences.
Les parents et les entraîneurs seront aussi présents
Le Centre est avant tout un espace d'échange, de prévention, de santé et d'accompagnement.
-2-
L'ACADÉMIE OSTÉOMINDSET
C'est le parcours qui va te permettre
de vivre et d'expérimenter la méthode
tout au long de l'année.
L'Académie rassemble plusieurs expériences :
Bootcamps:
Des expériences immersives de 3 jours pendant les vacances scolaires.Journées immersives:
Une plongée dans les coulisses du quotidien d'un sportif de haut niveau.Programme intensif 6 semaines
Un parcours en ligne pour construire et consolider les fondations de la méthode.Webinaires mensuels
Des rendez-vous réguliers pour apprendre, échanger et approfondir.
-LA MÉTHODE-
-OSTÉOMINDSET-
Ma méthode est une approche pluridisciplinaire qui combine:
-Les connaissances actuelles sur le mouvement et la physiopathologie
-La préparation mentale
-Les apprentissages chez l'enfant et le développement du jeune sportif
et de mon expérience issue de 20 années de pratique en cabinet d'ostéopathie et en clubs.
SAISON 2026-2027:
TON PARCOURS AU SEIN DE L' ACADÉMIE
ET DU
CENTRE DE DÉVELOPPEMENT
DU JEUNE SPORTIF
"OSTÉOMINDSET"
Les évènements proposés au sein de l'Académie OstéoMindset ont lieu tout au long de la saison sportive.
Lors de ces évènements nous travaillons sur Six Fondations :
COMPRENDRE TON FONCTIONNEMENT
GAGNER EN AUTONOMIE
RENFORCER TA CONFIANCE
PRENDRE SOIN DE TON CORPS
FAIRE FACE AUX DÉFIS AVEC SÉRÉNITÉ
VISER TES OBJECTIFS AVEC ENGAGEMENT
LES BOOTCAMPS
3 jours pour expérimenter les fondations de la méthode.
Pendant les vacances scolaires, les jeunes vivent une expérience immersive mêlant :
Sport • Cognition • Préparation Mentale • Mouvement • Gestion des émotions • Coopération.
Chaque Bootcamp aborde une thématique suivant une logique de progression
tout au long du parcours annuel,
qui se déroule en parallèle de la saison sportive.
Les sportifs expérimentent.
Ils se confrontent.
Ils réfléchissent.
Ils apprennent.
Ils repartent avec des outils.
LE PROGRAMME INTENSIF — 6 SEMAINES
Les fondations de la méthode,
à son rythme, à la maison.
Un parcours en ligne pour apprendre à :
mieux comprendre son fonctionnement ;
développer ses ressources mentales ;
prendre soin de son corps ;
mieux gérer ses émotions ;
devenir acteur de sa progression ;
construire ses objectifs.
Des contenus, des exercices et des mises en pratique permettent de transformer les connaissances en habitudes.
LES JOURNÉES IMMERSIVES
Découvrir ce qui se passe derrière la performance.
Tous les deux mois environ,
les jeunes vivent une journée d'immersion auprès d'un sportif de haut niveau ou d'une structure sportive.
Préparation, entraînement, récupération, organisation, mental, contraintes, réussites et difficultés .
Découvrir la réalité du sportif pour mieux comprendre ce qu'il faut construire pour progresser.
LES WEBINAIRES MENSUELS
Un rendez-vous pour apprendre, s'informer, échanger.
Chaque mois, une nouvelle thématique autour du jeune sportif :
performance, confiance, sommeil, émotions, récupération, motivation, blessures, pression, communication…
En direct ou en replay.
LES RENCONTRES
Parce que le développement du jeune sportif est une aventure collective.
Des ateliers mensuels réunissant,
selon les thèmes :
jeunes sportifs • parents • entraîneurs • professionnels
Un espace pour poser ses questions, partager ses expériences et repartir avec des clés concrètes.
La Rentrée 2026-2027 est prévue pour le
Jeudi 1er OCTOBRE 2026
On démarre la saison avec notre Wébinaire "Spécial Rentrée":
"Comment accompagner son enfant
vers une saison sportive épanouissante ?"
Le wébinaire est gratuit sur inscription:
DEVENIR MEMBRE
DE
L' ACADÉMIE OSTÉOMINDSET
POURQUOI ADHÉRER ?
Si tu souhaites te développer et progresser,
le Bootcamp va t'aider à poser les bonnes bases,
oui!
Mais pour ancrer la régularité
dans la durée et en faire une habitude,
alors tu auras besoin de
Répétition
Expérimentation
Mise en pratique.
Et c'est exactement ce que tu feras au sein de l'Académie.
Et en prime, grâce au parcours OstéoMindset qui crée un pont entre
CLUB-SPORTIF-PARENT-ACADÉMIE
tu repartiras de chaque évènement avec nous
avec des ressources que tu pourras directement appliquer de retour dans ton club.
ALORS,
SI TU SOUHAITES:
-Faire partie d'un groupe de sportifs qui
SE MOTIVENT,
S'ENTRAIDENT,
SE SOUTIENNENT
lors des défaites
et
SE CELEBRENT
lors des victoires.
-Intégrer un écosystème
où tu peux
rêver GRAND
viser la PERFORMANCE
tout en étant BIENVEILLANT avec toi même
en te préservant des blessures et de la surcharge mentale
REJOINS-NOUS
dans
L' ACADÉMIE OSTÉOMINDSET!
MEMBRE "DÉCOUVERTE"
Tu peux participer aux expériences
et découvrir progressivement la méthode au tarif normal
(tarif plein ou early-bird)
sans engagement dans le parcours annuel.
Inscription à la newsletter
Wébinaire de rentrée gratuit
Accès à tous les évènements de la saison au tarif normal (tarif plein ou early-bird) (bootcamps, journées immersives, atelier-rencontre, programme intensif...)
MEMBRE "ACADÉMIE"
Tu bénéficies de conditions privilégiées pour vivre les différentes expériences proposées tout au long de la saison.
Inscription à la newsletter
Wébinaire de rentrée gratuit
WorkBook offert pour suivre ta progression toute la saison
Accès privilégié et tarifs préférentiels sur toutes les expériences de l'Académie et les consultations au Centre (cf fiche d'information de l'évènement)
Avantages auprès des partenaires de l'Académie
Accès au groupe Whatsapp "Parent" pour échanger, s'encourager, suivre la saison et les progrès des uns et des autres.
NOS PARTENARIATS
VOUS ÊTES UN CLUB
Vous souhaitez:
Agir encore plus pour
le développement de
vos licenciés,
des parents,
de vos entraineurs?
L'Académie se déploie directement au sein des clubs partenaires
VOUS ÊTES UN PROFESSIONNEL
Vous souhaitez :
Intégrer l'écosystème OstéoMindset?
VOUS ÊTES UN SPORTIF DE HAUT NIVEAU
Vous souhaitez:
Impacter et inspirer
la future génération de sportifs lors de nos journées immersives?
CONNAÎTRE LA FONDATRICE DE L'ACADÉMIE:
CINTHIA LHÉRY
En combinant l’ostéopathie et la préparation mentale,
J’ai mis au point un accompagnement unique pour aider les jeunes sportifs qui visent l’excellence.
A l’intérieur de mes programmes,
et tout au long du cycle de l'Académie, tu trouveras le meilleur de mon expertise et de mon expérience acquise grâce à:
25 années de Volley-Ball en compétition nationale
20 ans de pratique de l’ostéopathie en cabinet et en club sportif
Une spécialisation en Périnatalité et développement psychomoteur de l’enfant
Une formation en Préparation Mentale impliquant la Programmation Neuro-Linguistique
Centre de Développement du Jeune Sportif
Cabinet d'Ostéopathie
Maison Médicale Saint-Nicolas
2 rue Saint-Nicolas
77950 Rubelles
Contacts
Email: osteomindset@cynthia-lhery.fr